Кьяра Пиродди, Федерика Фуси

Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе

Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2021.

New Book.

Item #7979
ISBN: 9785001953821

Переплет: Мягкий
Страниц: 40, с иллюстрациями

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок чаще радовался и меньше тревожился. А что нужно для этого сделать? Как помочь малышу вырасти счастливым?

С помощью этой книги ребенок освоит практики осознанности и научится сохранять внутреннее спокойствие.

Автор Кьяра Пиродди работает психологом, она помогает взрослым и детям обрести баланс и развить эмоциональный интеллект. Кьяра адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания. Ребенок будет играть, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда.

Для детей от 3 лет.
Для всех родителей, которые хотят сделать ребенка счастливым.


Как пользоваться книгой

1) Прочитайте введение для родителей.

2) Посмотрите книгу и задания целиком.

3) Выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, если ребенок с трудом засыпает, долго ворочается в кровати, откройте задания на страницах 36-37 и предложите малышу их выполнить.

4) Предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе.

Price: $16.00