Кинг, Патрик

Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж

Москва: Библос, 2024.

New Book.

Item #14437
ISBN: 9785605086406

Переплет: Твердый
Страниц: 179

Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация — монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его. Вы узнаете, как выйти из полного тупика, разобраться в своих психологических блоках и преодолеть их.

В этой книге мы поговорим о нашей склонности откладывать дела на последнюю минуту. Обсудим биологическую и эволюционную подоплеку прокрастинации и как победить эти инстинктивные побуждения, чтобы добиться успеха в карьере и личной жизни.

Вы познакомитесь с множеством исследований и сделаете для себя немало открытий. А самое главное — здесь собраны научные решения, имеющие повседневную практическую пользу. Вы сможете незамедлительно применить полученные знания, чтобы победить монстра прокрастинации и добиться успеха. Приступайте к работе немедленно, сейчас, сегодня. Перестаньте говорить: «Я сделаю это позже...» Самодисциплина, сила воли и мотивация — вот ваши стимулы для достижения цели. Победите свою лень. Разбудите внутреннего деятеля.

Price: $49.00