Дневник эмоций

Москва: Проспект, 2025.

New Book.

Item #31382
ISBN: 9785392422968

Переплет: Мягкий
Страниц: 80

Эмоции — это сложные психофизиологические состояния, которые возникают в ответ на различные внешние и внутренние события. Они выражаются через мимику, жесты, интонацию и общее состояние человека.
Понимание своих эмоций важно для здоровых отношений с окружающими и достижения баланса в жизни, а ведение дневника помогает отследить, осмыслить и проанализировать собственные чувства и переживания.
Кажется, что вести дневник — это долго и сложно? На самом деле, достаточно 15–20 минут в день!

Price: $8.99