Гогулан, М.

Как повысить иммунитет и навсегда забыть о болезнях. Можно не болеть

Москва: Русский шахматный дом, 2019.

New Book.

Item #35821
ISBN: 9785946938402

Переплет: Мягкий
Страниц: 352

«Как повысить иммунитет и навсегда забыть о болезнях. Можно не болеть» — это книга о профилактической медицине, питании и повседневных привычках, которые связаны с самочувствием и сопротивляемостью организма. Майя Гогулан предлагает немедикаментозный подход к теме здоровья: от рациона и режима отдыха до простых упражнений и принципов очищения организма. Издание подойдёт тем, кто ищет понятное изложение идей о здоровом образе жизни и хочет разобраться, как питание, сон и движение связаны с поддержанием иммунитета. В центре внимания — профилактика заболеваний через изменение образа жизни, выбор продуктов и регулярный уход за собой.

Price: $20.46